Зміст
Сім правил контрольованої гри
- Ставки — розвага, а не заробіток. Сума на ставки — це плата за емоції від матчу, як квиток на стадіон.
- Визначте бюджет на місяць заздалегідь і не поповнюйте рахунок понад нього.
- Не відігравайтеся. Спроба повернути програне збільшеною ставкою — найкоротший шлях до великих втрат.
- Не ставте позичені гроші і кошти, призначені на житло, їжу, лікування чи навчання.
- Не робіть ставок напідпитку, у стані стресу, втоми чи гніву.
- Обмежте час: визначте, скільки хвилин на день готові приділяти ставкам.
- Пам’ятайте про маржу. Букмекер закладає в коефіцієнти 5–8% на кожну подію, тому на довгій дистанції гравець у середньому програє — розрахунки є на сторінках ставок на футбол і баскетбол.
Ознаки ігрової залежності
Ігрова залежність (лудоманія) — визнаний медичний розлад, а не слабкість характеру. Чесно дайте собі відповідь на запитання нижче:
- Ви ставите більше або частіше, ніж планували.
- Після програшу хочеться одразу відігратися.
- Ви приховуєте від рідних, скільки часу й грошей іде на ставки.
- Позичаєте гроші або продаєте речі, щоб поповнити рахунок.
- Думки про ставки заважають роботі, навчанню чи сну.
- Відчуваєте роздратування чи тривогу, коли не можете зробити ставку.
- Пропускаєте важливі справи й зустрічі заради матчів, на які поставили.
- Уже пробували зупинитися, але не вийшло.
Якщо три чи більше пунктів про вас — це привід зробити паузу і скористатися інструментами, описаними нижче.
Інструменти контролю в особистому кабінеті
Ліцензовані букмекери дають гравцям інструменти самоконтролю. Перевірте розділ відповідальної гри в особистому кабінеті Парік24 — зазвичай там доступні:
- ліміт депозиту на день, тиждень чи місяць;
- ліміт суми ставок і програшу за період;
- нагадування про час, проведений у грі;
- тайм-аут — тимчасове блокування акаунта на кілька днів чи тижнів;
- самовиключення — блокування на тривалий строк.
Ліміти встановлюйте «на холодну голову», ще до першої ставки. Зниження ліміту діє одразу, а підвищення, як правило, — із затримкою: це захищає від імпульсивних рішень.
Реєстр осіб з обмеженим доступом до азартних ігор
В Україні діє Реєстр осіб, яким обмежено доступ до гральних закладів та/або участь в азартних іграх. Відповідно до статті 18 Закону України «Про державне регулювання діяльності щодо організації та проведення азартних ігор», особи з цього реєстру не можуть бути гравцями: ліцензовані організатори перевіряють його під час ідентифікації і зобов’язані відмовити в доступі.
Відомості вносять трьома способами:
- за заявою про самообмеження, яку подає сама людина;
- за обґрунтованою заявою членів сім’ї першого ступеня споріднення — батьків, чоловіка чи дружини, дітей — або законних представників;
- за рішенням суду.
Строк обмеження — від шести місяців до трьох років. Якщо в заяві про самообмеження строк не вказано, вважається, що її подано на шість місяців. Після завершення строку обмеження припиняється автоматично. Реєстр не є публічним: факт внесення людини до нього конфіденційний. Заяву можна подати державному регулятору азартних ігор — Державному агентству «ПлейСіті» — або безпосередньо організатору азартних ігор.
Самообмеження — найпоширеніший шлях до реєстру: станом на березень 2025 року в ньому було 12 807 осіб, і близько 99% з них внесено за власною заявою.
Якщо проблема в близької людини
Залежні рідко визнають проблему першими. Говоріть про конкретні факти — борги, зниклі гроші, безсонні ночі, — а не про оцінки на кшталт «ти лудоман». Не погашайте чужі ігрові борги без плану лікування: це продовжує гру. Члени сім’ї першого ступеня споріднення можуть подати обґрунтовану заяву на обмеження доступу людини до азартних ігор.
Де отримати допомогу
Ігрову залежність лікують так само, як інші розлади контролю імпульсів. Почати можна з розмови із сімейним лікарем — він направить до психіатра чи психотерапевта. Найкраще працює когнітивно-поведінкова терапія. Якщо вам важко прямо зараз, зверніться на лінію психологічної підтримки Lifeline Ukraine за номером 7333 — це безкоштовно.
Захист неповнолітніх
Участь в азартних іграх в Україні дозволена лише з 21 року, і перед першим виведенням коштів букмекер перевіряє вік за документом. Якщо вдома є діти чи підлітки, не зберігайте паролі від ігрових акаунтів у браузері, блокуйте телефон і вмикайте батьківський контроль на пристроях, якими користуються діти.